Afronta los problemas con optimismo

Afronta los problemas con optimismo

Afronta los problemas con optimismo Los problemas a veces nos quitan las ganas  de seguir luchando, en ocasiones creemos que ya hemos intentado todo y no resulta según lo planeado, son situaciones que nos dejan un tanto frustrados, sin fuerzas para avanzar, para seguir creyendo que las cosas mejoraran. Sin embargo, nos damos cuenta que […]

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Mensajes de superación personal y motivación

Mensajes de superación personal y motivación

Mensajes de superación personal y motivación   A continuación te compartimos algunos mensajes y frases de superación personal y motivación que te darán ánimo en los momentos difíciles, sentirte feliz aún cuando estés triste y  fuerza en los momentos donde tengas que tomar decisiones importantes. Te ayudarán a tener una mejor perspectiva ante las situaciones […]

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La experiencia es el nombre que le damos a nuestros errores

La experiencia es el nombre que le damos a nuestros errores

La experiencia es el nombre que le damos a nuestros errores   Frase de Oscar Wilde. A muchos nos cuesta aceptar nuestros errores, por lo general le echamos la culpa a los demás de las fallas que tengamos en  cualquier ámbito de nuestra vida ya sea personal o profesional. Los principales responsables serán nuestros padres, […]

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Cómo identificar la dependencia emocional

Cómo identificar la dependencia emocional

Cómo identificar la dependencia emocional   Hay quienes solo viven como espejos, reflejando la vida de los demás; se acomodan a los deseos de otros o la que considerar es lo que los demás desean, sin poder decidir lo que quieren ser y la forma como quisieran expresarse; estan constantemente complaciendo los deseos y las […]

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Frases y reflexiones que expresan gratitud

Frases y reflexiones que expresan gratitud

Frases y reflexiones que expresan gratitud Ser agradecido es una actitud que depende de la capacidad que tenemos para apreciar  las experiencias positivas como las negativas y cómo contribuyen a mejorar nuestra  vida. De hecho, es un estado que nos permite estar más cerca de nuestro lado espiritual, ya que enfocamos nuestros pensamientos en aquellas […]

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El fracaso es el mejor maestro

El fracaso es el mejor maestro

El fracaso es el mejor maestro   Por lo general el fracaso es visto como una situación en la que por diferentes motivos no se desea. Es el resultado de hacer las cosas mal o de no tomar buenas decisiones en  la vida personal, laboral o profesional. Sin embargo, al verlo en perspectiva podemos decir […]

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Hábitos positivos de las personas exitosas

Hábitos positivos de las personas exitosas Las personas exitosas y felices, tienen habitos y comportamientos unicos, que los hace diferentes a los demas. Cuando termines de leer este articulo, vas a poder identificar cuales son los habitos que te han impedido alcanzar lo que has querido hacer en tu vida, y vas a saber como adquirir […]

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Cómo enfrentar el miedo al cambio

Cómo enfrentar el miedo al cambio

  Te haz enfrentado ante una situación en la que sabes que tienes que hacer, te aconsejan que debes hacer y aún así, no reaccionas. Al parecer esperas que las cosas fluyan en los demás sin que tu tengas que asumir algún grado de cambio?. Si es así, tranquil@ no eres unic@, miles de personas […]

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Cómo hacer que alguien se sienta amado

Cómo hacer que alguien se sienta amado

Cómo hacer que alguien se sienta amado   Sentirse amado es lo mejor que nos puede pasar en la vida, en algún momento de nuestras vidas nos emocionamos cuando alguien nos ama, nos valora y reconoce nuestro valor. Cómo hacer que alguien se sienta amado es vital ya que el amor es uno de los […]

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Motivación para empezar la semana – Inicia la semana con energía

Motivación para empezar la semana - Inicia la semana con energía

Motivación para empezar la semana – Inicia la semana con energía Iniciar siempre es difícil, nos cuesta arrancar y por lo general los lunes son los días más difíciles de la semana. Sin embargo, para sobrellevar este día es bueno recordar a las personas que nos aman y que nos valoran. Pensar en ellas nos […]

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Cómo liderar tu vida

Cómo liderar tu vida

Cómo liderar tu vida Cada una de las experiencias que vives a lo largo de tu historia, te dan herramientas que  permiten definir cómo liderar tu  vida. Algunos se preguntaran que significa liderar nuestra vida, bueno corresponde a cada una de las acciones que consciente o inconsciente llevamos a cabo en donde se comprometa no […]

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Que hacer si te sientes confundido o confundida?

En muchas ocasiones te sientes confundido o confundida,  las diferentes circunstancias de la vida te llevan a un punto donde te preguntas si lo que haz hecho, lo que haces o lo que harás te llevara a alguna parte o  si por el contrario sientes que das vueltas y no encuentras un rumbo fijo para […]

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marzo 26, 2018

5 pasos para lograr una actitud proactiva

Cuando ocurre una situación inesperada, hay dos maneras de actuar: culpar a las circunstancias y esperar desesperadamente que alguien haga algo, o analizarlo adecuadamente y responder de manera oportuna y razonable. El segundo tipo de pensamiento es lo que llamamos proactividad.   Una persona proactiva es un buen solucionador de problemas, incluso cuando no se […]

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marzo 20, 2018

Cómo podemos evitar la envidia

La envidia es una emoción muy común y normal entre los seres humanos. Se define como una emoción,  sentimiento o estado mental en el cual existe dolor o desdicha por no poseer uno mismo lo que tiene el otro, sea en bienes, cualidades superiores u otra clase de cosas tangibles e intangibles.  Este sentimiento es bastante […]

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marzo 9, 2018

Decisiones – Decide lo que quieres

Decisiones – La elección es tuya

Decisiones – Decide lo que quieres Siempre hemos tenido la opción de decidir algo, por pequeño o insignificante que parezca, de elegir algo entre diferentes posibilidades. Cuando vas a comer un helado puedes elegir el sabor, el tamaño, la forma, si lo quieres con salsas de fruta, con galletas, con chispitas, en fin. Cada mañana […]

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febrero 27, 2018

3 razones por las cuáles el dinero sí tiene que ver con la felicidad

3 razones por las cuáles el dinero sí tiene que ver con la felicidad   El dinero no compra la felicidad y los hijos de millonarios alrededor del mundo lo tienen muy claro. Por otro lado, las personas que han vivido rodeadas de carencias durante la mayoría de su vida podrían no estar de acuerdo […]

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febrero 22, 2018

Receta para ser feliz – ¿Existe alguna clave para lograrla?

Receta para ser feliz - ¿Existe alguna clave para lograrla?

La receta para ser feliz puede variar según el concepto que tengas de felicidad. Para algunas personas esta corresponderá a llevarse bien con su familia, para otros se sentirán felices si hacen realidad todos sus proyectos personales y profesionales, para algunos si viajan, comen bien,  cumplen  con su propósito de vida los llenara de alegría […]

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febrero 20, 2018

Cómo alcanzar mis metas con éxito

Cómo alcanzar mis metas con éxito

Cómo alcanzar mis metas con éxito A veces te sientes débil y trastornado por el extremo cansancio.  El Éxito parece a veces una criatura imaginaria y no propensa a ser capturada pero tú sigues avanzando pues ya no estás en lo profundo de la selva y no debes regresar sin el trofeo. Y pasan los […]

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Descubre los beneficios de llorar

Descubre los beneficios de llorar

 ¿Por qué es bueno llorar? Llorar. Algunas veces haz sentido unas inmensas ganas de llorar sin saber porque, tienes una vida tranquila  y sin motivo alguno sientes que te encuentras triste y se manifiesta con unas pequeñas lagrimas que brotan de tus ojos, o por el contrario estas ante eventuales problemas ya sean familiares, económicos […]

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febrero 9, 2018

Cómo construir relaciones familiares positivas

Cómo construir relaciones familiares positivas

Cómo construir relaciones familiares positivas Las relaciones familiares que creamos en nuestra vida influyen en las relaciones que establezcamos con los demás. En muchas ocasiones estan marcadas por violencia, odio, rencor, etc, sin embargo para otros han sido relaciones enmarcadas por la gratitud y la felicidad. Las relaciones que estableces con tus padres a lo […]

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enero 24, 2018

Consejos para comenzar bien el año

Consejos para comenzar bien el año

Consejos para comenzar bien el año   Consejos para comenzar bien el año- El año nuevo para muchas personas trae consigo la esperanza, ya que es el inicio de una nueva etapa de cambio y de renovación personal . En muchos casos se plantean propósitos, metas, logros que año tras año a mediados del mes de […]

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enero 4, 2018

Reflexiones de navidad

Reflexiones de navidad   La Navidad es la fecha que más anhelamos que llegue a nuestras vidas, significa la reunión de familias, de padres e hijos, de hermanos, parientes y amigos. En ella celebramos los grandes o pequeños logros de los integrantes, reimos de las bromas de nuestros tios, hermanos, sobrinos, agradecemos por la presencia […]

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diciembre 23, 2017

Cómo vencer la procrastinación

Cómo vencer la procrastinación

Cómo vencer la procrastinación   Procastinación se define como la tendencia a posponer o aplazar cosas que debemos hacer.  Actividades sencillas como arreglar el cuarto o lavar los platos no traen consecuencias en el largo plazo, sin embargo aquellas como estudiar, hacer ejercicio,  llevar a cabo una dieta para llevar una vida saludable o  trabajar si […]

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diciembre 20, 2017

La importancia de cerrar ciclos para crecer

La importancia de cerrar ciclos para crecer

La importancia de cerrar ciclos para crecer Cerrar ciclos – Nuestro presente nos ayuda a evidenciar cuales han sido las situaciones que más enmarcaron nuestra vida. Las dificultades que tuvimos que enfrentar, las personas que nos acompañaron, incluso aquellas que nos abandonaron o abandonamos, los logros, las relaciones, la familia, los amigos, el trabajo, el […]

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diciembre 18, 2017

Cómo eliminar los pensamientos negativos – Disfruta del presente

Cómo eliminar los pensamientos negativos - Disfruta del presente

  Los pensamientos negativos son más comunes de lo que creemos, algunas veces son ocasionados por situaciones, personas, realidades que nos llevan a experimentar estados de infelicidad, acompañados de  un sentimiento de descontento, resentimiento e irritación que afecta a las personas que nos acompañan e incluso nuestra salud. Estos pensamientos por lo general se refieren […]

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diciembre 16, 2017

Cómo superar el pasado y perdonar para ser feliz

Cómo superar el pasado y perdonar para ser feliz

  Perdonar es una palabra tan difícil de practicar  ya que implica olvidar, avanzar y  superar situaciones que afrontamos en alguna época de nuestras vidas y que por lo general estan asociadas con recuerdos de personas que de una u otra forma nos hicieron daño. Aprender a perdonar sinceramente y dejar ir los rencores del […]

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Cómo ser positivo ante momentos difíciles

Cómo ser positivo ante momentos difíciles

Cómo ser positivo siempre si la vida cada día nos trae sorpresas, que vienen acompañadas de aprendizaje. Estas son las que en muchas ocasiones nos generan dolor y angustia. Este aprendizaje es necesario para crecer y mejorar como personas día a día. En la mayoría de las veces no estamos preparados para asumir esas etapas […]

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noviembre 23, 2017

La Gratitud, el secreto de la felicidad – Acción de Gracias

Gratitud, Acción de Gracias Gratitud, siempre  hay algo por agradecer, tu familia, tus amigos, tu trabajo, el lugar donde vives, tus alimentos, tu salud, tus bienes, tus cualidades, tus defectos, tus errores, tus aciertos, etc. Cada uno de ellos permitieron que hoy seas la persona que eres, sean positivos o negativos todas las cosas, personas, […]

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noviembre 20, 2017

Receta para la felicidad – Existe alguna receta para encontrar la felicidad? –

Hace algunas semanas en varios medios de comunicación divulgaron una noticia en la que Albert Einsten escribió en dos papeles del Hotel Imperial de Tokio  unas valiosas palabras que encierran una enorme verdad. En el texto en alemán decía: “Una vida humilde y tranquila trae más felicidad que la persecución del éxito y la constante […]

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noviembre 17, 2017

Cómo superar tus limitaciones personales

Cómo superar tus limitaciones personales Limitaciones – Muchas veces, cuando sentimos que hemos dejado pasar una oportunidad que creímos única y que por una u otra razón no la aprovechamos, no la tomamos por la duda o por el miedo. El miedo es una limitación enorme para todas nuestras acciones y deseos, y si no […]

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noviembre 7, 2017

Hábitos que puedes practicar cada mañana – Cambia tu actitud

Hábitos que puedes practicar cada mañana

Hábitos que puedes practicar cada mañana – Cambia tu actitud   El momento mas importante de todo el día es cuando te levantas, porque vas a tener el chance de escoger como quieres que sea ese día. Si empiezas tu día quejándote de como son las cosas, de porque estas en ese trabajo que no […]

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¿Cómo llevar una vida en equilibrio?

¿Cómo llevar una vida en equilibrio?    Equilibrio en la vida – El ser humano tiene tres tipos de funciones básicas que debe desarrollar: La función física, la función mental y la función espiritual. Una persona plena, una persona feliz es capaz de conservar un equilibrio constante entre sus tres funciones. Una persona feliz no […]

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noviembre 5, 2017

¿Cómo podemos vencer el miedo – Cómo superar el miedo?

¿ Cómo superar el miedo? Miedo, El que diga que no lo ha sentido  alguna vez en la vida es porque miente.  Todos en la vida hemos sentido temor  por algo, o a hacer algo. Pero eso no quiere decir que debamos convivir con él y magnificarlo de manera tal que obstaculice nuestra vida, nuestra […]

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noviembre 4, 2017

Cuando las cosas no salen como uno espera

Cuando las cosas no salen como uno espera

Cuando las cosas no salen como uno espera Cuando las cosas no salen como uno espera?, Qué pasa cuando las cosas no salen como queremos?, ¿Qué pasa cuando por alguna razón que no entendemos, todo el esfuerzo y dedicación que hemos invertido en algo no da resultado?, ¿Cuál es tu reacción? Te dejas llevar por la […]

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Guía práctica para reducir el estres, la ansiedad y relajarte

¿QUÉ ES EL ESTRÉS? Reducir el estres, todos estamos familiarizados con la palabra “estrés”.  Es el estado de animo en eel que estas preocupado por situaciones que aún no han sucedido y que temes que los resultados sean negativos para ti o para muchas personas.  El estrés es cuando estás preocupado(a) de que te despidan del […]

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noviembre 2, 2017

Los mejores libros de desarrollo personal

Los mejores libros de desarrollo personal

Los mejores libros de desarrollo personal Ser mejor persona cada día, es una frase muy común  que alguna vez hemos pronunciado acerca de lo que queremos ser en el futuro, sin embargo es una tarea difícil, ya que en muchas ocasiones nos centramos en el exterior sin tener en cuenta nuestro interior, nuestra esencia. Para […]

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Podemos cambiar nuestra actitud hacia el pasado

Podemos cambiar nuestra actitud hacia el pasado

Podemos cambiar nuestra actitud hacia el pasado Lo pasado, pasado, se suele decir. El pasado ya no se puede cambiar, pero sí podemos cambiar  nuestra manera de pensar en él. Es una tontería que nos castiguemos en el presente porque alguien nos hizo sufrir en un remoto pasado. Para renunciar a esa parte de la […]

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Vive conscientemente y aumenta tu autoestima

Vive conscientemente y aumenta tu autoestima

Vive conscientemente y aumenta tu autoestima Vive conscientemente, son  dos palabras que describen  inmejorablemente lo que podemos hacer para aumentar nuestra autoestima, es decir, para generar más confianza en nosotros mismos y respetarnos más. El problema es que esta frase quizá resulte algo abstracta para algunas personas; no se traduce de manera evidente en una […]

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¡Disfruta de la soledad!- Cómo aprender a estar solo

¡Disfruta de la soledad!- Cómo aprender a estar solo  Disfrutar de la soledad es para muchos algo inimaginable, se considera para muchas personas que estar solo es malo, que la persona tiene un caracter difícil y que por tal motivo nadie la soporta, o que por el contrario tiene una cualidad  física que impide que […]

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octubre 19, 2017

Cinco pasos para que dejes de mendigar por amor

Cinco pasos para que dejes de mendigar por amor

El amor que se mendiga no es amor, mendigar por amor es falta de dignidad, de respeto hacia uno mismo. El amor es ante todo autoestima, amor propio, por lo tanto para que tu puedas estar en una relación sana, esta es la primera regla, quiérete, amate para vivir el amor en plenitud evitando de […]

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 Descubre la felicidad con Mindfulness

 Descubre la felicidad con Mindfulness Descubrir la felicidad con mindfulness, suena bien, pero exactamente que significa Mindfulness? Es la habilidad de la atención de tener atención plena centrando la mente en el momento presente o como la define el Dr Jon Kabat Zinn donde se presta atención de manera intencional al momento presente sin juzgar. […]

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septiembre 30, 2017

Te sientes fea? . Estas reflexiones son para ti

Te sientes fea? . Estas reflexiones son para ti

Te sientes fea? . Estas reflexiones son para ti Si crees que eres fea, te sentirás fea y seguirás limitando tu vida a tu aspecto  Desde que somos presentados a la sociedad por nuestros padres se ha creado el concepto de belleza o fealdad. El momento en que el bebe se muestra a la familia, se hacen comentarios al respecto. […]

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Gastos, su definición y la importancia en tus finanzas personales

Gastos, su definición y la importancia en tus finanzas personales

Gastos, su definición y la importancia en tus finanzas personales   Los gastos nos resultan muy familiares. Sabemos gastar, de ahí que. Somos buenísimos gastando, pero, ¿Entendemos el origen de la palabra “gasto”? La palabra gasto proviene del latín “bastare” que significa devastar. Por su parte, el origen a partir del griego es “depanao” que […]

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septiembre 20, 2017

Comer de manera saludable

Comer de manera saludable Una vez que ya sabemos los alimentos que deben formar parte de la dieta, es importante también que conozcamos la manera idónea en que tenemos que tomarlos. Para comer de manera saludable es necesario tener presente que  no es la misma la cantidad de energía y de calorías que requerimos cuando […]

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septiembre 20, 2017

Efectos de un estilo de vida saludable

Efectos  de un estilo de vida saludable Un estilo de vida saludable incluye hacer ejercicio regularmente que fortalece los músculos y los huesos y reduce las posibilidades de una lesión. Cada vez que haces ejercicio liberas sustancias químicas que hacen que te sientas mejor, tanto mental como físicamente. Éstas incluyen las endorfinas, que son hormonas […]

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septiembre 19, 2017

Cómo tener una vida saludable

Cómo tener una vida saludable Todos sabemos que un estilo de vida saludable y activo es fundamental para gozar de una buena calidad de vida, sin embargo esto no solamente incluye mantener una dieta equilibrada,  bajo consumo de alcohol y  ejercicio físico regular. El mantener un estilo de vida saludable incluye aspectos físicos, mentales, emocionales […]

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septiembre 18, 2017

Claves para mejorar tus relaciones laborales

Claves para mejorar tus relaciones laborales

Los seres humanos siempre estaremos conviviendo en comunidad y una manera para que esa convivencia este en armonia es entablar buenas relaciones personales. Las relaciones familiares, pareja, amigos son fundamentales, pero en muchas ocasiones dejamos de lado una parte importante de nuestra vida, las relaciones con nuestros compañeros de trabajo es decir las relaciones laborales. […]

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septiembre 17, 2017

Cómo utilizar la mente subconsciente

Cómo utilizar la mente subconsciente

Cómo utilizar la mente subconsciente La mente  subconsciente puede llevar a cabo todos los procesos fundamentales y básicos que realiza la mente consciente. Es algo que empieza funcionar en el momento mismo de la gestación, una mujer en embarazo se estresa, también su bebé se estresara señal de que está recibiendo información parental. Tal es […]

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septiembre 15, 2017

Los mejores libros de habilidades sociales

Los mejores libros de habilidades sociales Los seres humanos somos seres sociales, es decir siempre estaremos en comunidad, claros ejemplos estan en la familia, compañeros de estudio, trabajo, etc y por tal motivo, el desarrollar buenas relaciones interpersonales nos permitira vivir mejor, factor importante para nuestro bienestar emocional. Por alguna razón, si estas habilidades no […]

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septiembre 14, 2017

Cómo superar una depresión

Cómo superar una depresión A lo largo de la vida hemos tenido momentos de depresión, algunas veces ocasionados por resultados no esperados, amor, problemas familiares, soledad, etc  sin embargo no se puede confundir depresión con tristeza. Una persona está deprimida cuando tiene más de dos meses sintiéndose triste, a veces, sin causa aparente.  No solo es o, […]

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septiembre 13, 2017

Claves para alcanzar metas con éxito

Claves para alcanzar metas con éxito

Claves para alcanzar metas con éxito Todos planeamos nuestro futuro, nos visualizamos alcanzando grandes proyectos gracias a nuestra disciplina y perseverancia, sin embargo algunas veces nos dejamos contagiar del pesimismo, de las palabras de otras personas que nos generan frustración creyendo que sera imposible lograr lo que queremos. Ante esta realidad, en la que muchos […]

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septiembre 12, 2017

Cómo ser más optimista en el trabajo y en la vida

Cómo ser más optimista en el trabajo y en la vida Se ha vuelto costumbre que todo el mundo se ande quejando del clima, del gobierno, de los medios de transporte masivo, de lo mal que nos trata nuestro jefe, de lo dificil que es hoy en dia si quiera conseguir un buen empleo, y […]

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septiembre 12, 2017

Empatía significa mejorar tus relaciones interpersonales

Empatía significa mejorar tus relaciones interpersonales

  La empatía se define como la capacidad de ponernos en los zapatos del otro. Es comprender y entender sus circunstancias, su manera de pensar y sus sentimientos. Si queremos tener más empatía, debemos evitar todo tipo de prejuicios y escuchar más a las otras personas. En los últimos años, la empatía se ha convertido […]

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septiembre 11, 2017

Cómo fortalecer mi autoestima

Cómo fortalecer mi autoestima

Cómo fortalecer mi autoestima La pregunta más importante que te habrás hecho si consideras que tu autoestima es baja es cómo fortalecer mi autoestima . Una vez eres consciente de tener una autoestima baja,  debes encontrar la manera de fortalecer y de trabajar la autoestima, para que finalmente la percepción y creencias acerca de ti […]

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Cómo mejorar las relaciones familiares

Cómo mejorar las relaciones familiares Si eres de los que no se la lleva muy bien con tu familia, aquí te damos algunos consejos para mejorar las relaciones familiares. La familia es uno de los tantos aspectos que no podemos elegir cuando llegamos al mundo. Esto puede ser catalogado por muchas personas como un problema […]

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septiembre 10, 2017

Los mejores libros de finanzas

Los mejores libros de finanzas

Los mejores libros de finanzas Recopilamos una amplia lista de los mejores libros de finanzas que pueden ayudarte a cambiar la percepción que tienes del dinero, viéndolo como una herramienta de cambio Los secretos de la mente millonaria: Todos tenemos un patrón personal del dinero arraigado en nuestro subconsciente, y es este patrón lo que […]

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Domina tus circunstancias a través de la fe

Domina tus circunstancias a través de la fe Fe. La vida tiene subidas y bajadas, momentos buenos y malos. No podemos afirmar que a una persona muy buena no le sucede nada malo. Si estas pasando por una enfermedad grave, o una situación económica bastante extrema, puede que sea difícil aceptarlo, pero es necesario verlo  como […]

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septiembre 10, 2017

Cómo aumentar tu autoestima en sencillos pasos

cómo aumentar tu autoestima en sencillos pasos

Cómo aumentar tu autoestima en sencillos pasos “¿Cómo aumentar TU autoestima?” es una pregunta muy común. Y la verdad es que no existe un método infalible o una solución mágica: lo que debemos hacer es tomar conciencia de que cada persona puede mejorar en este sentido a base de constancia. Para aumentar tu autoestima debes […]

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Cómo desarrollar mejores habilidades sociales y caerle bien a la gente

Las habilidades sociales son un conjunto de conductas necesarias que nos permiten interactuar y relacionarnos con los demás, de manera efectiva y satisfactoria. Estas resultan ser conductas aprendidas, esto quiere decir, que no nacemos con un repertorio de habilidades sociales, sino que a lo largo de nuestro crecimiento y desarrollo, vamos incorporando algunas de estas […]

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septiembre 9, 2017

Cómo saber si tengo baja autoestima

Cómo saber si tengo baja autoestima

Cómo saber si tengo baja autoestima La baja autoestima es una percepción negativa sobre uno mismo, lo cual nos puede perjudicar mucho nuestra vida diaria. Lo cierto es que en muchas ocasiones las personas no saben identificar que tienen una autoestima baja y esto ocurre porque la baja autoestima está asociada con otro tipo de […]

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El poder creativo de la palabra hablada

El poder de la palabra hablada

El poder creativo de la palabra hablada De acuerdo a las palabras que habitualmente utilices para comunicarte con los demás definirá tu presente y tu futuro. En una sola frase “Dime como hablas y te diré quién eres”. Somos creadores de nuestro presente y somos responsables de nuestros fracasos. El poder creativo de la palabra […]

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septiembre 8, 2017

Dar Gracias El poder de la gratitud

Dar Gracias  El poder de la gratitud   La gratitud, es un estado en el que la persona reflexiona acerca de su propia vida, de su presente y de su pasado, de las personas que lo acompañan, de las personas que se alejaron, de los logros y éxitos que por el esfuerzo se alcanzaron.  La […]

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septiembre 7, 2017

Diferencias entre espiritualidad y religión

Diferencias entre espiritualidad y religión Muchas personas tienen cierto grado de confusión al hablar acerca de la espiritualidad y religión. Cuando hablamos acerca de una persona espiritual, nos referimos a que tiene una disposición principalmente moral, psíquica o cultural a investigar y desarrollar las características de su espíritu,  de salir  a profundizar en un conjunto […]

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septiembre 6, 2017

Las creencias sobre el dinero

Las creencias sobre el dinero

Las creencias sobre el dinero   No son tus condiciones actuales las que determinan tu nivel de riqueza. No son tus títulos universitarios los que determinan tu nivel de riqueza. Las creencias sobre el dinero  y decisiones con respecto al dinero son  las que determinan tu nivel de riqueza Nota dos lecciones muy importantes: Las […]

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Cuál es tu propósito de vida

Cuál es tu propósito de vida

Cuál es tu propósito de vida Propósito de vida – Admiro a las personas que desde que son jóvenes tienen muy claro que quieren hacer con sus vidas, tienen la energía para realizar y llevar a cabo todos sus proyectos, tienen sueños, ideas, anhelos algunos tan alejados de la realidad que en muchas ocasiones generan […]

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Qué piensas sobre el dinero y la felicidad?

Qué piensas sobre el dinero y la felicidad?

Qué piensas sobre el dinero y la felicidad?   Por lo general las personas tienen una definición propia acerca de la felicidad y si a esto le sumamos su definición del dinero se vislumbraran enormes diferencias. Algunos satanizan al dinero, creyendo que las personas que lo poseen en grandes cantidades son malas personas, otros opinan […]

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La espiritualidad es importante para la autorrealización

La espiritualidad es importante para la autorrealización Una de  las razones por las cuales la gran mayoria de personas a diario vivimos en constante conflicto con nosotros mismos y con quienes nos rodean es el nulo o bajo conocimiento de nuestro ser denominado autoconocimiento, esto influye enormemente en varias áreas de nuestra vida, el definir […]

Leer más La espiritualidad es importante para la autorrealización
septiembre 2, 2017

Cómo perdonar sinceramente y dejar ir el rencor

Cómo perdonar sinceramente y dejar ir el rencor Las personas actuamos de acuerdo a experiencias pasadas. Eso lo hacemos desde niños, debido a que la mente crea patrones de comportamiento basados en hechos similares vividos en el pasado. Ahora, cuando hemos vivido una circunstancia muy dificil. Si hemos pasado por alguna situacion de abuso, violencia, […]

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septiembre 1, 2017

Cómo superar los desafíos en tu vida

Cómo superar los desafíos en tu vida Cuando alguien se encuentra atascado, aprisionado en una situación extrema como la pérdida de un ser querido, cuando perdemos nuestro trabajo o si padecemos un mal físico, por nuestra mente pueden pasar infinidad de cosas. En ello influye o que pensemos respecto a lo que nos ocurre, si […]

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agosto 31, 2017

Cómo aumentar la autoestima en adolescentes

Cómo aumentar la autoestima en adolescentes

Cómo aumentar la autoestima en  adolescentes La alta autoestima en  adolescentes se construye lenta y gradualmente, y es un proceso que no es fácil. Si dicho proceso no ocurre, el adolescente puede estar expuesto a situaciones negativas desde sentirse intimidado o llegar a intimidar a otras personas, hasta el extremo de caer en el consumo […]

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Consejos para una vida saludable y positiva

Consejos para una vida saludable y positiva El momento mas importante de todo el dia es cuando te levantas, porque vas a tener el chance de escoger como quieres que sea ese dia. Si empiezas tu dia quejandote de como son las cosas, de porque estas en ese trabajo que no te giusta, por que […]

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agosto 29, 2017

Qué sabes acerca del dinero?

Qué sabes acerca del dinero

Qué sabes acerca del dinero?   En una ocasión, converse con mi abuela respecto a las experiencias y anécdotas de su vida con el ánimo de aprender algo de su relato. Como todos ustedes saben, los abuelos tienen algo que contar. Sin embargo, me causo mucha curiosidad que hablaba siempre de las cosas que no […]

Leer más Qué sabes acerca del dinero?

Salud y bienestar para todos

Salud y bienestar para todos La búsqueda de bienestar y de calidad de vida, se vuelven cada vez más importantes día a día; es por ello que no solo depende de alimentarse sanamente, depende de fortalecer la salud física, mental, espiritual y emocional que repercute en un mejor estilo de vida. En este sentido practicar […]

Leer más Salud y bienestar para todos
agosto 28, 2017

Espiritualidad como estilo de vida

Espiritualidad como estilo de vida Vivir para ser felices, vivir para contribuir al crecimiento personal de otras personas y el propio, vivir para contribuir a la paz  la felicidad de los demás, son realidades que cada uno de nosotros generamos mediante pensamientos y conductas adquiridas, esta rama del conocimiento se llama Espiritualidad.  Y el practicar […]

Leer más Espiritualidad como estilo de vida
agosto 28, 2017

Cómo expresar sentimientos de amor

Cómo expresar sentimientos de amor La vida moderna es quiza totalmente diferente a la que otras personas experimentaban hace cincuenta o cien años. Y muchos aspectos hacen que las personas a diario vayan malhumoradas o airdadas por llegar tarde a una cita gracias al pesado trafico, por ver una larga fila en el banco o por […]

Leer más Cómo expresar sentimientos de amor
agosto 25, 2017

Cómo construir la autoestima y volverte una persona más fuerte

Cómo construir la autoestima y volverte una persona más fuerte

Cómo construir la autoestima y volverte una persona más fuerte   La autoestima se define como el conjunto de pensamientos, sentimientos, emociones  y comportamientos dirigidos hacia nosotros mismos, hacia nuestra mente, cuerpo, espíritu, alma, es decir la percepción que evaluamos de nosotros mismos a nuestra valía personal. Sin embargo esta en muchas ocasiones se ve […]

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Cómo superar la envidia

Cómo superar la envidia A quien no le ha llamado la atención el carro nuevo del vecino, o la nueva novia o el nuevo y mejor empleo que consiguió un amigo. Ver que aquella amiga a la que le decíamos “gorda” (o por lo menos pensábamos que lo era), ya no merece ese calificativo debido a los 10 o 20 […]

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agosto 24, 2017

PNL Cómo dominar tu mente

Cómo dominar tu mente

PNL Cómo dominar tu mente   Si el ser humano es capaz de controlar sus emociones, también debe ser capaz de controlar su cuerpo. La programación neurolinguistica habla acerca de ello, ya que mediante nuestros pensamientos, es decir mediante el dominio de nuestra mente, es posible superar cualquier afección física. Si haz tenido un quebranto […]

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agosto 22, 2017

Cómo vencer el miedo

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Cómo vencer el miedo El que diga que no ha sentido miedo alguna vez en la vida es porque no es humano. Es más, no es un ser vivo. Todos en la vida hemos sentido temor por algo, o a hacer algo. Prácticamente podemos decir que viene “de fabrica”. Pero eso no quiere decir que […]

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Como vivir feliz superándote a ti mismo

Como vivir feliz superándote a ti mismo Vivir  feliz, es una frase que ha muchos nos genera incredulidad, a otros les genera un sueño imposible de alcanzar y a otros les produce satisfacción por lograrlo. Hoy solo voy a comentarte de que manera puedes equilibrar tus pensamientos y emociones, para que comiences a transformar tu […]

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agosto 16, 2017