Cómo enfrentar el miedo al cambio

Cómo enfrentar el miedo al cambio

  Te haz enfrentado ante una situación en la que sabes que tienes que hacer, te aconsejan que debes hacer y aún así, no reaccionas. Al parecer esperas que las cosas fluyan en los demás sin que tu tengas que asumir algún grado de cambio?. Si es así, tranquil@ no eres unic@, miles de personas […]

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Cómo podemos evitar la envidia

La envidia es una emoción muy común y normal entre los seres humanos. Se define como una emoción,  sentimiento o estado mental en el cual existe dolor o desdicha por no poseer uno mismo lo que tiene el otro, sea en bienes, cualidades superiores u otra clase de cosas tangibles e intangibles.  Este sentimiento es bastante […]

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marzo 9, 2018

Descubre los beneficios de llorar

Descubre los beneficios de llorar

 ¿Por qué es bueno llorar? Llorar. Algunas veces haz sentido unas inmensas ganas de llorar sin saber porque, tienes una vida tranquila  y sin motivo alguno sientes que te encuentras triste y se manifiesta con unas pequeñas lagrimas que brotan de tus ojos, o por el contrario estas ante eventuales problemas ya sean familiares, económicos […]

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febrero 9, 2018

Cómo ser positivo ante momentos difíciles

Cómo ser positivo ante momentos difíciles

Cómo ser positivo siempre si la vida cada día nos trae sorpresas, que vienen acompañadas de aprendizaje. Estas son las que en muchas ocasiones nos generan dolor y angustia. Este aprendizaje es necesario para crecer y mejorar como personas día a día. En la mayoría de las veces no estamos preparados para asumir esas etapas […]

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noviembre 23, 2017

Cómo superar tus limitaciones personales

Cómo superar tus limitaciones personales Limitaciones – Muchas veces, cuando sentimos que hemos dejado pasar una oportunidad que creímos única y que por una u otra razón no la aprovechamos, no la tomamos por la duda o por el miedo. El miedo es una limitación enorme para todas nuestras acciones y deseos, y si no […]

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noviembre 7, 2017

¿Cómo llevar una vida en equilibrio?

¿Cómo llevar una vida en equilibrio?    Equilibrio en la vida – El ser humano tiene tres tipos de funciones básicas que debe desarrollar: La función física, la función mental y la función espiritual. Una persona plena, una persona feliz es capaz de conservar un equilibrio constante entre sus tres funciones. Una persona feliz no […]

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noviembre 5, 2017

¿Cómo podemos vencer el miedo – Cómo superar el miedo?

¿ Cómo superar el miedo? Miedo, El que diga que no lo ha sentido  alguna vez en la vida es porque miente.  Todos en la vida hemos sentido temor  por algo, o a hacer algo. Pero eso no quiere decir que debamos convivir con él y magnificarlo de manera tal que obstaculice nuestra vida, nuestra […]

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noviembre 4, 2017

Cómo superar una depresión

Cómo superar una depresión A lo largo de la vida hemos tenido momentos de depresión, algunas veces ocasionados por resultados no esperados, amor, problemas familiares, soledad, etc  sin embargo no se puede confundir depresión con tristeza. Una persona está deprimida cuando tiene más de dos meses sintiéndose triste, a veces, sin causa aparente.  No solo es o, […]

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septiembre 13, 2017

Cómo superar la envidia

Cómo superar la envidia A quien no le ha llamado la atención el carro nuevo del vecino, o la nueva novia o el nuevo y mejor empleo que consiguió un amigo. Ver que aquella amiga a la que le decíamos “gorda” (o por lo menos pensábamos que lo era), ya no merece ese calificativo debido a los 10 o 20 […]

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agosto 24, 2017

Cómo influyen las emociones en tu comportamiento?

Cómo influyen las emociones en tu comportamiento? Creo que a veces necesitamos parar, dejar tanta prisa que llevamos y parar un poco. Debemos detenernos antes de que choquemos contra una enorme piedra atravesada en el camino. La lucidez mental y espiritual es tan importante en la vida de cada uno de nosotros, así como la […]

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agosto 11, 2017

Cómo confiar en uno mismo en sencillos pasos

Cómo confiar en uno mismo en sencillos pasos La confianza en si mismo se refleja en el hecho de que crees que eres capaz  de realizar cualquier cosa, que puedes superar cualquier obstaculo con éxito, incluso el miedo puede convertirse en tu amigo, sin embargo, tus experiencias, tus pensamientos y tus creencias pueden limitarla. Cuando […]

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agosto 10, 2017