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Consejos para ser feliz

C贸mo perdonar sinceramente y dejar ir el rencor

septiembre 1, 2017
C贸mo perdonar sinceramente y dejar ir el rencor

Las personas actuamos de acuerdo a experiencias pasadas. Eso lo hacemos desde ni帽os, debido a que la mente crea patrones de comportamiento basados en hechos similares vividos en el pasado. Ahora, cuando hemos vivido una circunstancia muy dif铆cil.聽C贸mo perdonar sinceramente y dejar ir el rencor

Si hemos pasado por alguna situaci贸n de abuso, violencia, rechazo o dolor causado por otras personas, almacenamos no solo los acontecimientos, sino tambi茅n la percepci贸n y los sentimientos generados por聽dichas circunstancias.

C贸mo perdonar sinceramente y dejar ir el rencor
C贸mo perdonar sinceramente y dejar ir el rencor

Uno de los聽sentimientos que mas聽destruye al ser humano聽es聽el rencor. Es algo que va incrust谩ndose en el alma, y a medida que pasa el tiempo, se hace cada vez mas grande y produce mayores estados de depresi贸n.

La reflexi贸n acerca de este tema es algo simple comparada con su efecto negativo en las personas:

Si sientes rencor, a la 煤nica persona a聽quien vas a perjudicar, no es聽quien te hizo da帽o. Al 煤nico que vas a destruir es a ti mismo.

 

Cuando te concentras en el recuerdo de tus malas experiencias en el presente, lo que haces es traer una situaci贸n que ya no existe, que esta en el pasado y que es imposible de cambiar. La 煤nica manera de superar esa situaci贸n es enfocarte un sentimiento totalmente opuesto al rencor. Es decir, el PERD脫N. Pero c贸mo perdonar sinceramente y dejar ir el rencor?

Sabemos cuan dif铆cil le puede ser a una victima, perdonar a su agresor, o a una familia al causante de sus desgracias. Pero mas dif铆cil aun es vivir con una carga emocional tan fuerte de odio y de rencor, que en vez de buscar justicia en contra de la persona que nos hace da帽o, nos desestabiliza permanentemente sin dejarnos ver que la vida, a pesar de todo, nos da la oportunidad de salir adelante y estar en paz con nosotros mismos y con los dem谩s.

 

Si existen injusticias, lo 煤nico que debemos hacer es confiar en que la fuente de vida, Dios, actu茅 en su tiempo y nos llene de sabidur铆a en nuestras acciones.

No debemos buscar hacer da帽o a otras personas ni hacer justicia por nuestra propia mano. Bien lo dice el conocido refr谩n: 鈥淓l que a hierro mata, a hierro muere鈥

Debemos reconciliarnos con los dem谩s, independientemente de sus acciones, incluso de las nuestras. Si estamos en paz con los dem谩s, estaremos en paz con Dios, y El nos dar谩 la fuerza del perd贸n, que quitar谩 esa carga de encima.

Perdonar no es mostrar debilidad, es reconciliarte contigo mismo y con Dios, es mostrar grandeza. Para encontrar la felicidad, debes buscar la paz interior, y si en este momento estas sintiendo rencor por algo o por alguien, la 煤nica manera en que encontraras esa paz y esa felicidad es con el perd贸n.

Perdonar nos acerca mas al camino del amor y a la libertad del esp铆ritu. Practica el perd贸n en tu vida y te aseguro que seras feliz.

C贸mo perdonar sinceramente y dejar ir el rencor