Saltar al contenido
Consejos para ser feliz

Cómo perdonar sinceramente y dejar ir el rencor

septiembre 1, 2017
Cómo perdonar sinceramente y dejar ir el rencor

Las personas actuamos de acuerdo a experiencias pasadas. Eso lo hacemos desde ni√Īos, debido a que la mente crea patrones de comportamiento basados en hechos similares vividos en el pasado. Ahora, cuando hemos vivido una circunstancia muy dif√≠cil.¬†C√≥mo perdonar sinceramente y dejar ir el rencor

Si hemos pasado por alguna situación de abuso, violencia, rechazo o dolor causado por otras personas, almacenamos no solo los acontecimientos, sino también la percepción y los sentimientos generados por dichas circunstancias.

Cómo perdonar sinceramente y dejar ir el rencor
Cómo perdonar sinceramente y dejar ir el rencor

Uno de los sentimientos que mas destruye al ser humano es el rencor. Es algo que va incrustándose en el alma, y a medida que pasa el tiempo, se hace cada vez mas grande y produce mayores estados de depresión.

La reflexión acerca de este tema es algo simple comparada con su efecto negativo en las personas:

Si sientes rencor, a la √ļnica persona a¬†quien vas a perjudicar, no es¬†quien te hizo da√Īo. Al √ļnico que vas a destruir es a ti mismo.

 

Cuando te concentras en el recuerdo de tus malas experiencias en el presente, lo que haces es traer una situaci√≥n que ya no existe, que esta en el pasado y que es imposible de cambiar. La √ļnica manera de superar esa situaci√≥n es enfocarte un sentimiento totalmente opuesto al rencor. Es decir, el PERD√ďN. Pero c√≥mo perdonar sinceramente y dejar ir el rencor?

Sabemos cuan dif√≠cil le puede ser a una victima, perdonar a su agresor, o a una familia al causante de sus desgracias. Pero mas dif√≠cil aun es vivir con una carga emocional tan fuerte de odio y de rencor, que en vez de buscar justicia en contra de la persona que nos hace da√Īo, nos desestabiliza permanentemente sin dejarnos ver que la vida, a pesar de todo, nos da la oportunidad de salir adelante y estar en paz con nosotros mismos y con los dem√°s.

 

Si existen injusticias, lo √ļnico que debemos hacer es confiar en que la fuente de vida, Dios, actu√© en su tiempo y nos llene de sabidur√≠a en nuestras acciones.

No debemos buscar hacer da√Īo a otras personas ni hacer justicia por nuestra propia mano. Bien lo dice el conocido refr√°n: ‚ÄúEl que a hierro mata, a hierro muere‚ÄĚ

Debemos reconciliarnos con los demás, independientemente de sus acciones, incluso de las nuestras. Si estamos en paz con los demás, estaremos en paz con Dios, y El nos dará la fuerza del perdón, que quitará esa carga de encima.

Perdonar no es mostrar debilidad, es reconciliarte contigo mismo y con Dios, es mostrar grandeza. Para encontrar la felicidad, debes buscar la paz interior, y si en este momento estas sintiendo rencor por algo o por alguien, la √ļnica manera en que encontraras esa paz y esa felicidad es con el perd√≥n.

Perdonar nos acerca mas al camino del amor y a la libertad del espíritu. Practica el perdón en tu vida y te aseguro que seras feliz.

Cómo perdonar sinceramente y dejar ir el rencor