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Consejos para ser feliz

Conoce este mapa para trazar nuevos objetivos en tu vida

julio 17, 2018
Conoce este mapa para trazar nuevos objetivos en tu vida -

Una de las cosas que hacen la vida emocionante es la capacidad de cambio y mejora constante con la que podamos contar si queremos. Ella es un proceso de cambios constantes y por eso no podemos esperar que siga igual siempre. De hecho, la idea es que cada podamos seguir escalando y llegando hacia nuevos lugares donde queramos estar a diferentes niveles.

Cuando te dejas de colocar nuevos objetivos y metas puedes caer en un lugar de estancamiento donde quiz√° te sientes c√≥modo, pero tambi√©n te est√°s perdiendo de muchas cosas buenas que puedes alcanzar. Tengo la firme creencia de que todas las personas podemos alcanzar grandes cosas si queremos, tenemos la disciplina y el impulso adecuado que venga de parte de nosotros mismos. Si ahora est√°s viviendo sin un objetivo claro a corto, mediano o largo plazo (bien fundado, no solo un sue√Īo), mira en Gananci por qu√© no tienes que esperar por ‚Äúel mejor momento‚ÄĚ, sino que cuando pases a la acci√≥n, habr√°s empezado en el momento adecuado.

Si la raz√≥n por la que no te has trazado ning√ļn nuevo objetivo es porque crees que lo tienes todo o te encuentras en una posici√≥n donde aprecias m√°s la comodidad que otros aspectos, mira a continuaci√≥n el siguiente mapa que puedes usar para hacer un diagn√≥stico sincero de tu situaci√≥n actual.

Así podrás ver cuáles son esos aspectos de tu vida en los cuales te sientes totalmente satisfecho y no cambiarías nada, y cuáles son aquellos en los que puedes trabajar para que exista un equilibrio en todas tus áreas con el cual te puedas sentir cada vez más pleno. Ten presente que la felicidad y las mejoras no tienen límite por lo que no tienes que conformarte solo porque creas que has alcanzado todo lo posible.

El mapa se llama la rueda de la vida y lo puedes crear de la siguiente manera: realiza un círculo y divídelo en 8 secciones como verás a continuación:

Conoce este mapa para trazar nuevos objetivos en tu vida - IMAGEN 1
Conoce este mapa para trazar nuevos objetivos en tu vida – IMAGEN 1

Luego, a cada una de esas 8 secciones de la rueda, la dividirás en 10 niveles para que se te haga mucho más sencillo trazar el mapa. La rueda debería quedarte de esta forma, o también puedes imprimirla:

Conoce este mapa para trazar nuevos objetivos en tu vida - IMAGEN 2
Conoce este mapa para trazar nuevos objetivos en tu vida – IMAGEN 2

Ahora, a cada uno de esos 8 trozos del pastel de tu vida le colocarás una categoría, las categorías son: salud, familia, relación de pareja, amigos, diversión/ocio, finanzas/economía, trabajo y espiritualidad.

Una vez ya has hecho tu mapa debería quedarte como algo así:

Conoce este mapa para trazar nuevos objetivos en tu vida - IMAGEN 3
Conoce este mapa para trazar nuevos objetivos en tu vida – IMAGEN 3

Ahora lo siguiente que debes hacer es tomarte el tiempo que consideres prudencial para hacer este diagn√≥stico de tu actualidad. Para rellenar tu rueda de tu vida y que el mapa refleje a cabalidad en qu√© momento te encuentras, debes concentrarte en tu presente, no en lo que eras, ni en el n√ļmero que te gustar√≠a estar en cada categor√≠a.

Lo que debes hacer es trazar un semi-circulo en cada categor√≠a en el n√ļmero que corresponda a tu nivel de satisfacci√≥n con respecto a la misma. Esta puntuaci√≥n es totalmente subjetiva, ninguna calificaci√≥n que coloques est√° bien o mal porque se trata de tu propia percepci√≥n y no hay manera de que nadie pueda decirte que es incorrecta.

Por ejemplo, si sientes que tu salud est√° bien porque te sientes completamente sano y no tienes ning√ļn tipo de problema con esta le puedes colocar un 10, pero si no est√°s contento con la cantidad de ejercicio que est√°s haciendo y te gustar√≠a mejorar esa parte de tu salud, entonces quiz√° un 8 podr√≠a ser una buena elecci√≥n. Si no tienes pareja y quieres encontrar una, quiz√° podr√≠as seguir la l√≠nea punteada del nivel 4 y as√≠ sucesivamente con cada categor√≠a.

La razón por la que es importante que te des el tiempo que sea necesario para hacer una buena consideración de cada categoría es para que puedas pensar bien en las razones por las cuales le estás dando cada puntuación, ya que al final cuando hayas terminado verás cómo está la forma de lo que debería ser tu círculo.

Si la misma está demasiado irregular será mucho más difícil que pueda rodar suavemente, necesitarías de mucho esfuerzo para lograrlo, por eso lo que se busca es que todos los niveles se encuentren en cierto equilibrio numéricamente hablando.

Por ejemplo, si la mayor√≠a de tus categor√≠as se encuentran entre los niveles 8 y 9, pero tienes un par que est√°n en el nivel 4 o 5, t√ļ mismo estar√°s diciendo cu√°les son los aspectos de tu vida en los que debes empezar a trazar objetivos para mejorar porque si no lo haces, tendr√°s una llanta ‚Äúdesinflada‚ÄĚ. Cuando termines tu c√≠rculo, f√≠jate y agradece por las categor√≠as donde tienes puntuaciones altas, conc√©ntrate en mantenerlas as√≠ y celebra tu abundancia.

Con respecto a las que tienes más bajas, crea objetivos específicos para trabajar en pro de esas mejorar esas áreas. Una vez hayas establecido tus objetivos, sigue estas claves de Gananci para tener éxito y que puedas alcanzarlos. Al trabajar en esas metas verás que no solamente suben las puntuaciones de esas categorías, sino que las demás también seguirán subiendo porque todas están entrelazadas a través de ti.

Recuerda que esta rueda es un reflejo del presente. La rueda que hiciste hoy, no te reflejar√° dentro de 1 o dos a√Īos, sino que tendr√≠as que hacer una completamente nueva.

Escrito por:

Edith G√≥mez –¬†edith@gananci.com