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Inteligencia emocional

ÁMATE A TI MISMO Y MIRA COMO CAMBIA TU VIDA

Fortalece tu autoestima y ámate a ti mismo. El primer y único amor en la vida, eres tú mismo. Acepta…

Cómo alejarse de personas tóxicas

Las personas tóxicas son aquellas cuyo comportamiento no produce bienestar en muchas de las personas que están cerca. Este tipo…

Hechos psicológicos acerca del amor que no conocías

El amor puede ser muchas cosas: bueno, hermoso, doloroso, sofocante. La verdad es que gran parte de nuestra vida depende…

Es hora de despertar

Las duras realidades de la vida te ayudarán a despertar. En algunas ocasiones sufres tanto que no te queda más…

Soltar el pasado y abrirte a nuevos comienzos

Cuando finalizas una etapa, puedes recordarla con amor y sin dolor; puedes agradecer por lo que viviste y no continuar…

El poder de la actitud mental

Con una actitud correcta, una actitud mental positiva, puedes mover montañas. Con una actitud errada, puedes ser apabullado por el…

Los beneficios de las mascotas para la salud mental

Las mascotas pueden contribuir a tu felicidad. Estudios muestran que las mascotas reducen el estrés, la ansiedad y la depresión,…

Los tipos de actitud

Los tipos de actitud son predisposiciones aprendidas a lo largo del tiempo que condicionan la manera de actuar ante futuros…

Empatía, la habilidad para conectarte mejor con los demás

La empatía, es la capacidad que tiene una persona para ponerse en el lugar de otra. Ser capaz de entender…

Haz esto antes de dormir para vencer el insomnio

El insomnio es un trastorno del sueño muy frecuente que causa problemas para conciliar el sueño (dormir) o mantenerlo, además…

Cómo dejar de sentirse culpable por todo

Desde tu infancia has sido programado para actuar de cierta manera ante tu familia y ante los demás. Cuando no…

6 pasos para desarrollar tu inteligencia emocional

La inteligencia emocional es la capacidad de percibir, expresar, comprender y gestionar las emociones. Su importancia radica en que cuanto más…

Estrategias para superar la depresión

A la fecha, aún no se tiene una fórmula mágica que permita de manera espontanea resolver y superar la depresión…

16 Trucos Psicológicos Simples Para Controlar Cualquier Situación

Te presentamos estos Trucos psicológicos simples y efectivos que puedes usar a diario en cualquier situación para conseguir que los…

El arte de responder a un insulto

Detrás de una persona que recurre al insulto para transgredir las emociones de otra, por lo general tiene sentimientos del…

25 Formas de practicar el amor propio y ser bueno contigo mismo

Amarte a ti mismo no es egoísta, practicar el amor propio al contrario, es un regalo maravilloso que te das,…

5 pasos para dejar de amar a alguien

Un amor que se erosiona y fragmenta por diferentes razones como las infidelidades causa mucho dolor. Dejar de amar a…

4 cosas que siempre debes mantener en secreto

Revelar toda la información acerca de tu vida no es algo que deberías hacer. Hay cosas sensibles que por tu…

Cómo mejorar la memoria

Nuestro cerebro tiene la capacidad de almacenar aproximadamente 2.5 millones de gigabytes de información esto es el equivalente a tener…

4 señales que indican que alguien te envidia

Nadie va a admitir abiertamente que siente envidia por otro. Es una característica tóxica que no es socialmente aceptada. Una…

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