Las frases de Louise Hay hablan de gratitud, amor y sanación. Louise Hay fue una escritora y oradora estadounidense. Considerada como la madre del crecimiento personal y la precursora de los libros de autoayuda.
Su filosofía personal estuvo marcada por una infancia traumática y una adolescencia marcada por el abuso. Un camino repleto de heridas emocionales, raíces de una baja autoestima que con el paso de los años aprendió a gestionar a través de la meditación, las afirmaciones positivas y diversas prácticas espirituales.
Te presentamos algunas de ellas
- El poder está siempre en el momento presente.
- El perdón es para ti porque te libera. Te permite salir de la prisión en la que estas.
- Si quieres entender más a tus padres, haz que hablen sobre su propia infancia; y si escuchas con compasión, aprenderás de donde vienen sus miedos y patrones rígidos.
- Si tu madre no sabía cómo amarse a si misma, o tu padre no sabía cómo amarse a si mismo, sería imposible para ellos enseñarte cómo amarte a ti mismo. Estaban haciendo lo mejor que podían con lo que se les había enseñado de niños.
- El amor es la gran cura milagrosa. Amarnos a nosotros mismos hace milagros.
- Ama quién eres y qué eres y lo que haces.
- Si quiero creer que la vida es solitaria y que nadie me ama, eso es lo que encontraré en mi mundo.
- Cuando me equivoco, me doy cuenta que no es más que una parte de mi proceso de aprendizaje.
- Cuando hay un problema, no hay algo que hacer, hay algo que saber.
- Con cada pensamiento que pensamos está creando nuestro futuro.
- A medida que mi mente puede concebir más bien, las barreras y los bloques se disuelven. Mi vida está llena de pequeños milagros apareciendo de la nada.
- La puerta de mi corazón se abre hacia dentro. Paso del rencor al Amor.
- Soy una persona capaz y puedo hacer frente a cualquier cosa.
- Creo que creamos nuestra propia vida. Y la creamos por nuestro pensamiento, patrones de sentimientos en nuestro sistema de creencias.
- No importa el lugar donde vivimos en el planeta o lo difícil que nuestra situación parezca ser, tenemos la capacidad de superar y trascender nuestras circunstancias.
- Cada día me ofrece una nueva oportunidad. El ayer ya ha concluido. Hoy es el primer día de mi futuro.
- El poder está siempre en el momento presente.
- Desearía que se enseñase pronto a los niños que nuestro pensamiento crea nuestras experiencias.
- Tu mente es una herramienta que puedes optar por utilizar de la forma que quieras.
- Todos los eventos que has experimentado en tu vida hasta este momento han sido creados por tus pensamientos y creencias que has tenido en el pasado. Fueron creados por los pensamientos y palabras que usaste ayer, la pasada semana, el pasado mes, el pasado año.
- La responsabilidad es tu habilidad para responder a una situación. Siempre tenemos una opción.
- Yo no corrijo problemas, corrijo mi pensamiento. Luego los problemas se corrigen a sí mismos.
- Me perdono por no ser una persona perfecta. Vivo de la mejor manera que sé.
- No me distraeré con el ruido o contratiempos. La paciencia, el compromiso, la gracia y el propósito me guiarán.
- Sé que los viejos patrones negativos ya no me limitan. Me despojo de ellos sin esfuerzo.
- Aprende del pasado y déjalo ir. Vive en el presente.
- Debes saber que siempre estás seguro. Y que es posible moverte desde lo antiguo hasta lo nuevo, fácil y pacíficamente.
- Hoy escucho mis sentimientos y soy amable conmigo mismo. Sé que todos mis sentimientos son mis amigos.
- Todos los cambios que tengo ante mí en la vida son positivos.
- Cada día es una nueva oportunidad. Elijo hacer de este un gran día.
- No hay problema, ni demasiado grande ni demasiado pequeño, que el amor no pueda resolver.
- Algunas personas prefieren dejar el planeta que cambiar.
- Me concedo el don de librarme del pasado y me adentro con júbilo en el Ahora.
- Cuanto más auto-odio y culpa tenemos, menos funciona nuestra vida.
- El humor y la alegría contribuyen a mi bienestar general.
- El amor es la gran cura milagrosa. Amarnos a nosotros mismos hace milagros en nuestras vidas.
- Deberías respirar profundamente y cantar “el dinero fluirá fácilmente y sin esfuerzo a mi vida” tan a menudo como puedas. Las cosas comenzarán a cambiar tras un mes. Si crees que serás financieramente seguro, te estas abriendo a cambios.
- Recuerda, en la gran infinidad de la vida, todo es perfecto, entero y completo, y también lo eres tú.
- La vida es una lotería que ya hemos ganado. Pero la mayoría de la gente no ha cobrado sus boletos.
- Ama tu negatividad. Reconoce que la has creado para cubrir una necesidad. Ahora estás encontrando nuevas y positivas maneras de descubrir esas necesidades.
- La vida quiere que tengas paz mental, alegría interior, confianza, una gran autoestima y amor propio.
- El mejor regalo que puedo hacerme es mi amor incondicional.
- Cuanto más agradecido estoy por la riqueza y abundancia en mi vida, más razones tengo para estarlo.
- No puedo cambiar a otras personas. Dejo a los demás ser como son y simplemente me amo tal como soy.
- Todas las personas tienen algo que enseñarme. Hay un propósito para que estemos juntos.
- Me siento segura cuando expreso mis sentimientos. Puedo estar sereno en cualquier situación.
- Mi corazón es el centro de mi poder. Sigo a mi corazón.
- Las personas que se aman a sí mismas y sus cuerpos, no abusan de sí mismos ni de otros.
- Ninguna persona, ningún lugar y ninguna cosa tiene poder sobre nosotros, porque nosotros somos los únicos pensadores en nuestra mente. Cuando creamos paz, armonía y balance en nuestras mentes, la encontraremos en nuestras vidas.
- Consigo la ayuda que necesito, y ésta puede llegar de cualquier parte. Mi sistema de apoyo es sólido y afectuoso a la vez.
- No es divertido ser una víctima. Rechazo volver a sentirme una persona indefensa. Reclamo mi fuerza.
- Creo un mundo libre de estrés para mí.
- Sé que no me puedo responsabilizar de otras personas. Todos estamos bajo la ley de nuestra propia conciencia.
- Soy capaz de perdonar; soy afable. afectuoso y amable, y sé que la vida me ama.
- Tu seguridad no es tu trabajo, ni tu cuenta bancaria, ni tus inversiones, ni tu cónyuge, ni tus padres. Tu seguridad es tu capacidad de conectarte con el poder cósmico que crea todas las cosas.
Las palabras que usas son reflejo de los pensamientos y sentimientos que tienes, y cuando cambias las palabras que usas están diciéndole a tu cerebro que genere nuevas ideas y a tu corazón que genere nuevos sentimientos. Palabras positivas llevan a ideas y sentimientos positivos.
Permanecer en el “no puedo” te impedirá crearte una vida exitosa, sana, productiva, próspera y llena de júbilo. No se trata de creer que las cosas saldrán por si solas, es necesario que sigas adelante, esforzándote, tu convicción de que alcanzarás la meta te llevará hasta ella.
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