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Consejos para ser feliz

Si no te valoran, aléjate

Si no te valoran, aléjate

Si sientes que estás en una relación en donde no te valoran, no se dan cuenta de lo que puedes aportar o de lo que estás dando en la misma, entonces es tiempo de hablar el tema y ponerlo sobre la mesa. Al mismo la tristeza y el reproche se cierne sobre ti, ya que te cuestionas si eres culpable de que la relación halla llegado a este punto.

Cuando ves este panorama en tu relación, cuando reflexionas tu presente junto a la persona que amas pero que no es correspondido este sentimiento, significa que está cerca la libertad pues si alguien te hace sentir de esta manera, no no merece tu compañía.

Ten en cuenta que tu eres un ser valioso y que este tipo de relaciones no te ayudan a crecer, tu tienes el poder y sobre todo el control de cambiar tu presente y mejorar tu futuro, de generar el cambio y puedas antes que todo valorarte y darte tu lugar no solo en una relación de pareja sino en cualquier tipo de relación.

Cuando alguien actúa de esta manera, solo tiene dos opciones; esperar a que se solucionen las cosas con el tiempo o tomar las riendas de la vida y dejar las cosas de una vez claras, reiniciar la vida y aprender a conocerse nuevamente para sanar y empezar de nuevo.

Ten en cuenta que debes alejarte si no te valoran para finalizar este tipo de relaciones, mereces una persona que este a tu lado que te valore, te ame, te ayude a crecer, y por tal motivo también es necesario el perdón, te perdones y perdones a esa persona que estuvo contigo este tiempo. Perdonar es la única forma de disolver ese vínculo y lograr la libertad.

Pase lo que pase, recuerda que toda experiencia dolorosa encierra dentro un gran semilla de crecimiento y de liberación.

Frases a quien no te valora

Te compartimos estas frases que te motivarán a realizar el cambio que necesitas y debes realizar:

  • Soy capaz de lograr mis sueños porque tengo la determinación para conseguir lo que quiero. Nada ni nadie tendrá el poder para detener mi camino a ser feliz.

Al creer, repetir y reflexionar esta frase, te puedes dar cuenta que tu puedes alcanzar todos tus sueños, porque estás dispuesto a trabajar en eso y a pagar el precio en conocimiento, tiempo, esfuerzo, etc. Al decir esta frase es muy importante que luego puedas respaldar tus palabras con acciones, es decir, que realmente hagas todo lo necesario por poder alcanzar lo que más quieres en la vida.

  • Tú sabes que estás haciendo lo que es justo y necesario para ti y los tuyos, al que dirán, mándales bendiciones. Mizada Mohamed.

Ten claridad sobre cuales son tus prioridades. Lograr tus objetivos de vida o ayudar a las personas que son cercanas a ti. Es revelar que tú y las personas cercanas a ti son muchísimo más importantes que lo que puedan opinar otras personas que probablemente no tienen idea de las circunstancias por las que estás pasando o de las razones de tus acciones.

  • Es mejor dar un paso al futuro incierto que anclarse en un presente mediocre.

En algunas ocasiones es mejor lanzarse y desprenderse del pasado, aunque eso cause dolor, inestabilidad e incertidumbre. Ya que el enfrentarte a esas emociones, es lo que te hace renacer, reinventarte y empezar una nueva relación, siempre y cuando hallas sanado y reflexionado sobre los errores y lecciones que aprendiste .

  • Me gusta la gente que sin motivos te buscan, que sin mirarte te quieren, y sin ataduras se quedan.

Diciendo estas palabras estás comunicando lo que quieres de una relación en específico.

  • No es necesario mostrar bellezas a los ciegos, ni decir verdades a los sordos… Basta con no mentir al que te escucha, ni decepcionar al que confió en ti.

Cuando no te valoran, cuando el comportamiento de la otra persona es ajeno a ti, por tu propio bien, aléjate. Esta persona no necesita bajar una estrella del cielo, simplemente debe actuar con el máximo respeto hacía ti, y por el bien de los dos, es mejor comunicar que el amor ya termino a que los dos se hagan daño mutuamente. Terminar es difícil, pero es más duro hacerse daño. Si no te valoran, empieza a valorarte tu. De hecho por amor propio es lo principal.

¿Qué hacer con una persona que no te valora?

Las relaciones de pareja son de dos personas (se aclara) que se aman y que forman un vínculo afectivo, pero que no se cumple del todo ya que en muchas ocasiones el amor puede darse perfectamente de manera unilateral. Querer a alguien no implica que ese alguien nos quiera, tal y como muchas personas descubren dolorosamente a lo largo de su vida. Pero eso no significa que debamos resignarnos a sufrir de manera pasiva las consecuencias de ese desengaño.

Es cierto que uno no puede manipular de manera directa sus propias emociones, pero sí podemos tomar varias medidas para que el mal momento pase lo más rápidamente posible y podamos orientar nuestro foco de atención en proyectos de vida que sí nos permitan ser felices.

Así pues, la clave está no en empezar a odiar ni despreciar a quien no nos ha correspondido, sino simplemente en dejar de hacer que sea una prioridad pasar tiempo con esa persona o pensando en ella. El amor no correspondido duele, pero también sabemos que puede superarse. No lo alimentamos convirtiéndolo en una obsesión y a través de la rumiación, sus repercusiones psicológicas y su relevancia se extinguirán sin más en cuestión de semanas.

Cómo dejar de querer a quien no te valora


Contruye tu futuro, desarrolla tu máximo potencial y sigue adelante, tuviste que pasar por este periodo para crecer, para lograrlo de forma exitosa puedes seguir estos pasos.

  1. Evita los recordatorios.
    En la medida de lo posible, evita exponerte a contextos que te traigan recuerdos relacionados a esa persona. Hazlo de manera razonable, dado que a la práctica es imposible evitar esta clase de estímulos. Ten en cuenta los más relevantes, y adopta unos hábitos que no te hagan pensar en ellos.
  2. Adopta una perspectiva distanciada. En casi cualquier situación es posible adoptar una perspectiva distanciada que nos permite analizar de un modo más calmado y objetivo lo que está pasando. Esto es muy útil a la hora de trabajar los problemas amorosos, ya que ayuda a desechar la idea de que el dolor psicológico que sentimos ante la frustración de no sentirnos amados describe lo que valemos.

Así, es una manera de tener una visión más realista y razonable de uno mismo, una que no esté sujeta a los sesgos pesimistas que aparecen al experimentar el desamor a causa del rechazo por parte de alguien que no nos valora.

A fin de cuentas, esa persona no nos conoce de un modo completo y exacto: su manera de percibirnos está condicionada por el modo en el que nos hemos relacionado con ella, que a su vez es una manera de interactuar que no hemos usado con otras personas y que de hecho no tiene por qué ser igual a lo que hacemos cuando estamos a solas.

  1. Piensa en aquello que sabes de ti y que el otro no sabe
    Haz un listado de cosas positivas que sabes acerca de ti y que crees que la persona que no te valora lo suficiente desconoce. El objetivo de esto no es preparar una lista de argumentos para convencerla de que te quiera, claro, sino un recordatorio de que más allá de la imagen de ti que refleja el modo en el que esa persona se relaciona contigo, tienes muchos puntos fuertes que no debes olvidar.
  2. Date tiempo
    Es importante no fijarse objetivos poco realistas acerca del tiempo que debe llevar recuperarse emocionalmente. Si crees que en tres días ya estarás bien y esto no ocurre, eso puede hacer que te obsesiones más con el problema, haciendo que dure más.

Así pues, lo mejor es no fijarse una meta temporal que marque un momento en el que debas sentirte bien. En vez de eso, fíjate metas en el día a día que no tengan que ver con sentirte de un modo u otro, sino con hacer determinadas acciones que te lleven a ilusionarte con otros proyectos en compañía o en solitario.

Cómo dejar de querer a quien no te valora
Para saber cómo seguir tu camino sin preocuparte de manera obsesiva por el hecho de que alguien no te ame, sigue estos pasos.

  1. Evita los recordatorios
    En la medida de lo posible, evita exponerte a contextos que te traigan recuerdos relacionados a esa persona. Hazlo de manera razonable, dado que a la práctica es imposible evitar esta clase de estímulos. Ten en cuenta los más relevantes, y adopta unos hábitos que no te hagan pensar en ellos.

  1. Adopta una perspectiva distanciada
    En casi cualquier situación es posible adoptar una perspectiva distanciada que nos permite analizar de un modo más calmado y objetivo lo que está pasando. Esto es muy útil a la hora de trabajar los problemas amorosos, ya que ayuda a desechar la idea de que el dolor psicológico que sentimos ante la frustración de no sentirnos amados describe lo que valemos.

  1. Piensa en aquello que sabes de ti y que el otro no sabe
    Haz un listado de cosas positivas que sabes acerca de ti y que crees que la persona que no te valora lo suficiente desconoce. El objetivo de esto no es preparar una lista de argumentos para convencerla de que te quiera, claro, sino un recordatorio de que más allá de la imagen de ti que refleja el modo en el que esa persona se relaciona contigo, tienes muchos puntos fuertes que no debes olvidar.
  2. Date tiempo
    Es importante no fijarse objetivos poco realistas acerca del tiempo que debe llevar recuperarse emocionalmente. Si crees que en tres días ya estarás bien y esto no ocurre, eso puede hacer que te obsesiones más con el problema, haciendo que dure más.

Así pues, lo mejor es no fijarse una meta temporal que marque un momento en el que debas sentirte bien. En vez de eso, fíjate metas en el día a día que no tengan que ver con sentirte de un modo u otro, sino con hacer determinadas acciones que te lleven a ilusionarte con otros proyectos en compañía o en solitario.

¿Cómo es cuando una persona no te valora?

¿Siente que tu pareja no te valora, pero te gustaría tener la certeza para saber qué hacer? A continuación encontrarás 7 señales que indican que la persona que amas no te valora:

  • Hace pequeños comentarios que reducen tu autoestima: cuando llevas un vestido corto, dice que no te queda bien. Cuando ganas un poco de peso, comenta que deberías hacer dieta. Cuando tienes éxito en algo, le compara con alguien mejor.
  • Nunca es la prioridad: aunque te duela, debes aceptar que si estás en una relación en la cual tu pareja no te considera lo más importante, tal vez sea el momento de reflexionar si vale la pena estar con alguien que no te valora. Esto no significa que debas estar a su lado todo el tiempo, pero si que pienses en ti antes que en los demás.
  • No respeta tu opinión ni tus gustos: si tu pareja dice que tus bandas favoritas no son buenas, que tu serie predilecta es horrible o que los libros que lees son aburridos, tal vez sea una señal que no te admira. Una pareja no tiene que tener todo en común, pero saber respetar la forma de pensar del otro y lo que le interesa es muy importante para mantener el amor vivo.
  • Coquetea con otras: flirtea con ex-novias, amigas, camareras y no oculta su atracción por otras mujeres cuando está contigo.
  • Nunca está cuando necesita ayuda: en una relación buscamos amor, compañerismo, amistad, sexo y apoyo. Si tu pareja jamás está para ti cuando la necesitas, entonces es evidente que algo no va bien.
  • No corresponde a tus muestras de cariño: en una relación de pareja que hay amor y admiración, hay muestras constantes de afecto. Si estás con una persona distante y fría, la cual no te demuestra nada de interés tal vez debas plantearte que tu pareja no siente lo mismo.
  • No eres feliz: toda pareja tiene problemas y es imposible estar siempre feliz y contento. Sin embargo, si siempre estás triste, llorando y preocupada con el futuro de la relación, tal vez sea el momento de asumir que esa relación no es para ti.

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